виды занятий: персональные тренировки

Студия танцев и фитнеса Magic Dance советует воспользоваться услугами персонального тренера. Во время занятий инструктор работает исключительно с одним клиентом, обучает технике выполнения различных упражнений, помогает двигаться к поставленной цели. Главные преимущества индивидуальных тренировок следующие: составление сбалансированного рациона питания, получение рекомендаций от мастера своего дела, развитие дисциплины, возможность избежать травм, подбор эффективной программы и приобретение правильных спортивных навыков.